| RaShan | Дата: Понедельник, 2021-06-28, 12:10 PM | Сообщение # 1 |
 МАГИСТР ФОРУМА
Группа: Администраторы
Сообщений: 12465
Статус: Offline
|
Самая большая сила в жизни — это способность благодарить. Благодарность приносит радость.
Когда мы не способны благодарить, мы чувствуем себя жертвами.
Я предлагаю Вам 40 дневную практику, которая изменит вашу жизнь.
- Каждый вечер в течение 40 дней, перед тем как лечь спать, найдите 10 поводов, за которые вы благодарны сегодня.
- Каждое утро, проснувшись, первым делом найдите 10 причин быть благодарным и произнесите их про себя.
Важно, чтобы в этом списке в том числе были и вызовы, которые вам сложно пройти или принять.
Можно благодарить за это примерно такими словами:
«Я не знаю, почему это происходит, но все равно спасибо».
Это истинное понимание смысла благодарности.
Гурмукх Каур Кхалса
|
| |
| |
